生活 ・早く寝る(できれば12時まで) → 細胞の修復・上半身などひねって動かす → 胃の働きを助ける・運動しっかりする。最低でも1日30分歩く 食事 ・大根おろし → 胃薬と同じ成分が入っている・腹６～７分目 (ちょっと足りないと思うくらいでやめる)・白砂糖…

ザ・フナイ vol.196 2024年2月号 『本物の探究者』コーナーより、ナチュラルクリニック代々木院長、銀谷翠 氏のインタビューがとても参考になったので、まとめました。 先端技術で細胞膜にアプローチ 心と体に優しい栄養療法 栄養療法と生活習慣の改善で治せ…